Vegan Mini Apple Pie
Vegan Orange Muffin
Vegan muffin d'avena senza zucchero al profumo di limoni
Vegan pancakes proteici
Vegan muffin d'avena senza zucchero al profumo di limoni
Vegan pancakes proteici
Primi Piatti:
Ceci al Curry con Cous cous di Farro
Doppiette di Melanzane!!!
Fettuccine agli Asparagi!!!
Grano Kamut con Zucchine grigliate ed Anacardi tostati
Grano Kamut dal sapore Indiano
Miglio speziato al Radicchio rosso
Pasta alla Carrettera di Nonna Rosa!!
Doppiette di Melanzane!!!
Fettuccine agli Asparagi!!!
Grano Kamut con Zucchine grigliate ed Anacardi tostati
Grano Kamut dal sapore Indiano
Miglio speziato al Radicchio rosso
Pasta alla Carrettera di Nonna Rosa!!
Riso speziato con Zucca e Pomodorini
Risotto Integrale al Cavolo Viola!
Spaghetti alle "Vongole" Felici
Veggie Paella
Veg-Carbonara da Paura!!!
Risotto Integrale al Cavolo Viola!
Spaghetti alle "Vongole" Felici
Veggie Paella
Veg-Carbonara da Paura!!!
Veg Lasagne al Ragù di Lenticchie
Veg Pasta al forno delle Feste!!!!
Vellutata di Cavolo romano e Sesamo tostato
Veg Pasta al forno delle Feste!!!!
Vellutata di Cavolo romano e Sesamo tostato
Zuppa di Lenticchie
Formaggi vegan: Ricotta di soia auto-prodotta
Veg-Mozzarella di anacardi!
Veg-parmiggiano
Latte Vegetale: Latte di Anacardi al naturale!
Secondi Piatti:
Sughi ,Creme e Salse:
Hummus di Fagioli Corona con peperoncino e finocchietto
Besciamella con latte d'Avena
Besciamelle di mandorle
Pesto di Cavolo Nero
Ragù della Domenica
Besciamella con latte d'Avena
Besciamelle di mandorle
Pesto di Cavolo Nero
Ragù della Domenica
Formaggi vegan: Ricotta di soia auto-prodotta
Veg-Mozzarella di anacardi!
Veg-parmiggiano
Latte Vegetale: Latte di Anacardi al naturale!
Secondi Piatti:
Bocconcini di ceci su un letto di edamame
Burger di Lenticchie
Burger di Spinaci con Miglio e semi di Girasole
Carciofi Mburracciati
Crepes vegan salate veloci veloci
Cubotti di Tofu su Fagioli Cannellini Speziati
Focaccia integrale senza Lievito con Spinaci e Tofu
Mega insalatona con Bastoncini di Tempeh al sesamo
Peperoni e Zucchine con Curry di Verdure
Plumcake di Verdure e Feta Cheese
Polpettine di lenticchie al sugo...
Polpettine Vegane con Tofu e Spinaci
Polpette di pane e fagioli
Scaloppine di Soia con Pomodorini e Aceto balsamico
Spadellata di Tofu con pisellini e mentuccia!!!
Spezzatino di Seitan
Vegan Tortillas con patate e cipolle
Veg Burger di quinoa e melanzane
Vegan coscette di "Pollo" al forno
Veg Involtini di Peperoni
Zucchine Tonde Ripene alla Eoliana!
Burger di Lenticchie
Burger di Spinaci con Miglio e semi di Girasole
Carciofi Mburracciati
Crepes vegan salate veloci veloci
Cubotti di Tofu su Fagioli Cannellini Speziati
Focaccia integrale senza Lievito con Spinaci e Tofu
Mega insalatona con Bastoncini di Tempeh al sesamo
Peperoni e Zucchine con Curry di Verdure
Plumcake di Verdure e Feta Cheese
Polpettine di lenticchie al sugo...
Polpettine Vegane con Tofu e Spinaci
Polpette di pane e fagioli
Scaloppine di Soia con Pomodorini e Aceto balsamico
Spadellata di Tofu con pisellini e mentuccia!!!
Spezzatino di Seitan
Vegan Tortillas con patate e cipolle
Veg Burger di quinoa e melanzane
Vegan coscette di "Pollo" al forno
Veg Involtini di Peperoni
Zucchine Tonde Ripene alla Eoliana!
Bagels
Vegan Brioches " cu tuppu" o semplicemente Brioche Siciliane
Bruffin
Ciambella di pane ai Semi di Papavero
Fette biscottate Integrali alla Cannella
Filoncini di pane integrale ai Semi di Lino
Pagnotta di pane croccante
Pan-Focaccia di avena, farro & kamut
Pane ai Cereali
Pane integrale senza impasto cotto in pentola
Paninetti di Farro Integrali
Pitoncini Messinesi
Soda Bread con Farina di Segale Integrale
Vegan Brioches " cu tuppu" o semplicemente Brioche Siciliane
Bruffin
Ciambella di pane ai Semi di Papavero
Fette biscottate Integrali alla Cannella
Filoncini di pane integrale ai Semi di Lino
Pagnotta di pane croccante
Pan-Focaccia di avena, farro & kamut
Pane ai Cereali
Pane integrale senza impasto cotto in pentola
Paninetti di Farro Integrali
Pitoncini Messinesi
Soda Bread con Farina di Segale Integrale
Idee per il Natale:
Idee per la Pasqua:
Idee per Halloween:
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